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Vous souhaitez faire votre kéfir et vous n'avez pas tous les ustensiles nécessaires pour réaliser votre boisson. Nous vous proposons un kit démarrage.
Ce Kit comprend tout le nécessaire pour débuter vos cultures dans de bonnes conditions et avec facilité, car réaliser une boisson de kéfir de fruit est très simple et peu contraignant.
Vous pourrez ainsi très rapidement savourer votre propre kéfir et profiter de ses bienfaits sur votre organisme
Le Pack est constitué des produits suivants :
Les grains de kéfir vendus dans ce pack sont extraits de leur milieu de culture la veille de leur expédition et sont conditionnés dans des sachets plastiques alimentaires.
Les grains de kéfir pourront être mis en culture dès que vous les aurez reçus.
Si vous n'avez jamais consommé de kéfir ou de kombucha, commencez par consommer de petites quantités. Respectez une introduction douce et progressive afin que votre organisme s'adapte à cette boisson en douceur.
Nos recommandations :
- 1/2 verre pendant une semaine afin de voir si votre organisme s'adapte.
- Si tout va bien, augmentez à 1 verre par jour
- puis à 2 verres .
Si vous ressentez des maux de ventre diminuez les quantités ou espacez à un jour sur deux.
Il est également important de faire une fermentation de 48 heures car en dessous de 48 heures le kéfir peut être laxatif et engendrer quelques soucis intestinaux.
Boire du kéfir doit avant tout être un plaisir.
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