Recettes

Recette de base avec du Kéfir de fruits Ingrédients 1 Litre d'eau (minérale de préférence) 10 morceaux de sucre...

Soupe froide aux fruits rouges et au kéfir Ingrédients : 500 g de fruits rouges ( frais ou surgélés) 1 litre de...

Une nouvelle façon d’apprécier le café : Le café au kombucha Le café au kombucha offre une alternative à votre...

Le Beurre Fermenté Cette préparation est d'origine Marocaine, aussi appelé le SMEN...    Je me suis intéressé à la...

Le kéfir matin tonique Cette recette avec du kéfir de lait et des fruits vous apportera les éléments essentiels pour...

Omelette au kéfir de lait : une recette saine et gourmande Préparation : 10 minutes Cuisson :  10 à 15 minutes