Kéfir

Cidre de Kéfir Ingrédients : 1 de litre de jus de pommes (100% fruits) 1 figue séchée 4-5 cuillères à soupe de Kéfir...

Les variantes à base de fruits et de jus A base de citrons verts ou jaunes : 1 citron tranché en rondelles ou les...

Kéfir de fruits au sirop de myrtilles : bienfaits, recette et conseils Ingrédients:      ½ tasse de myrtilles...

Tutoriel : Démarrage des grains de kéfir de lait Vous venez de recevoir des grains de kéfir de lait pour préparer une...

Comment réveiller vos grains de Kéfir de Fruit ? Pourquoi Suivre le Protocole d'Activation ? Suivre un protocole...

Ricetta del Kefir di Frutta  SIMPLICITA della RICETTA PRIMA DI TUTTO, EVITARE OGNI CONTATTO DELLE GRANE CON OGETTI...